Proyecto de vida saludable ¿Qué significa tener una vida saludable? Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. ¿Por qué es importante tener una vida saludable? Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc. Últimamente desayuno huevos acompañados con varias cosas, en la hora de la comida como caldos y otras cosas variadas, en la cena suelo comer cereal 3 veces por semana suelo caminar para despejarme de mi ambie...